Defnyddir y Fest Pwysoli ar gyfer ciciau bownsio trwy'r bag tywod sy'n cynnwys fest, a all wella'ch cyflymder cicio, rhedeg a chyflymder yn effeithiol, a gellir ei ddefnyddio ar gyfer naid uchel, naid hir, a rhedwyr i wella eu lefel hyfforddi.Ac mae ganddo nodweddion diogelwch a hylendid, gwisgo'n gyfforddus, yn hawdd ei ddefnyddio, ac nid yw'r lleoliad yn cyfyngu arno.Gall wella pŵer ffrwydrol yn gyflym, pŵer neidio a sensitifrwydd, gwella dygnwch, gall hyfforddiant crefft ymladd gynyddu cyflymder dyrnu a chicio, a gwella effeithiolrwydd ymladd.
Mae'r fest pwysau yn defnyddio math newydd o ddeunydd cyfansawdd, sy'n newydd o ran dyluniad, yn hardd ei olwg, yn llachar ei liw, yn anweledig, yn addasadwy, yn cynnwys glud adlam, yn gyfforddus ac yn agos at y corff.
Mae'r fest pwysau yn bennaf yn ymarfer y cyhyrau cefn ac ysgwydd, a all wella'r effaith ymarfer corff ac effeithlonrwydd, a chyflawni effaith gwella'r corff.Nid yw festiau pwysau yn addas i'w gwisgo am amser hir, peidiwch â chadw'r corff mewn cyflwr llawn tyndra neu tyndra drwy'r amser, felly argymhellir ei wisgo am ddim mwy na 30 munud.Yn ogystal, dylech ddewis fest pwysau gyda phwysau priodol yn ôl eich sefyllfa eich hun, er mwyn peidio â dadffurfio'ch corff.
Mae festiau cynnal pwysau yn ddefnyddiol i wella atal osteoporosis, ond mae'n well cerdded mewn lle heulog, oherwydd gall ymarfer pwysau yn yr haul gynyddu ffurfio calsiwm esgyrn yn y corff ac atal osteoporosis.